Меѓународен натпревар/турнир на ЖФК...

Секоја година пред Струмичкиот Карневал женскиот фудбалски клуб Тиверија Струмица е домаќин на меѓународен натпревар/турнир. Оваа година во чест ...

Астраион загуби на пријателски меч ...

Ракометарите на Астраион вечерва одиграа пријателски натпревар во рамки на подготовките за пролетниот дел против Радовиш. Ланскиот суперлигаш ...

Брера во финишот до голем триумф на...

ФОТО: ФК АП Брера Струмица Екипата на Брера Струмица на гостувањето во Кратово забележа голем триумф од 0:1 над екипата на Силекс во рамки на 19. ...

ЖФК Тиверија во пролетниот дел ќе в...

Женскиот фудбалски клуб Тиверија есенскиот дел го заврши на 3. место во Првата женска фудбалска лига со 32 бодови или три помалку од лидерот и ак...

Струмица

Меѓународен натпревар/турнир на ЖФК Тиверја со ЖФК Машинац во чест на Струмичкиот карневал

Секоја година пред Струмичкиот Карневал женскиот фудбалски клуб Тиверија Струмица е домаќин на меѓународен натпревар/турнир. Оваа годин...

Занимливости

Луѓето кои имаат проблеми со спиењето имаат поголем ризик од мозочен удар

Научниците откриле дека оние кои имаат проблеми со спиењето имаат поголема веројатност да добиј...

Ноќен живот

Легендарниот Тони Цетински во петок во Аватар

Најпопуларниот хрватски пејач Тони Цетински во петок доаѓа во Аватар.  Македонија во 2005 година имаше можност да го запознае како пријател ...

Струмичко ќоше

Село Сушица – рурален рај кому времето не му може ништо

На источниот дел од раскошната и плодородна Струмичка котлина, се наоѓа село Сушица. Самото име на селото кажува дека водата за пиење и поши...

Струмичка кујна

СТРУМИЧКА КУЈНА : Колач со сливи и ореви

Во сезоната на сливите, еден колач, преубав, превкусен, старински. Е, само што ми се случи да немам прашок за пециво, ееех, мене тоа да ми ...

Креативни идеи за мали кујни

Веројатно сите сме свесни дека малкумина ја имаат таа можност да го изберат просторот на живеење, онаков каков што посакуваме да биде во целост. Дали е недостаток на соби или недостаток на простор во собите, се случува… Но, тоа не значи дека и во тие случаи не можете да си го направите домот најпријатно место за живеење и да го уредите онака како што вам ви одговара. Еве неколку идеи доколку вашата кујна не го нуди просторот кој мислите дека ви е потребен: Повеќе →

Меѓународен натпревар/турнир на ЖФК Тиверја со ЖФК Машинац во чест на Струмичкиот карневал

Секоја година пред Струмичкиот Карневал женскиот фудбалски клуб Тиверија Струмица е домаќин на меѓународен натпревар/турнир. Оваа година во чест на традиционалниот Струмички карневал струмичкиот прволигаш одигра пријателски натпревар против ЖФК Машинац од Ниш, Србија.

Одличен натпревар и на двете екипи, а исходот од истиот беше 1:1. Управата на клубовите и фудбалерките имаа одлична дружба по завршувањето на натпреварот и договорија реванш натпревар во Србија.
О
„вие натпревари се од големо значење за нашата млада и талентирана екипа и во иднина. ЖФК Тиверија ќе го зголеми бројот на меѓународни натпревари. Спортот обединува, спортот не познава граници“, велат од ЖФК Тиверија Струмица.

Во Првата женска фудбалска лига екипата на Тиверија ќе се бори за освојување на првото место односно титулата во домашното првенство.

Александар Ванев, Струмица Сити

Астраион загуби на пријателски меч од Радовиш

Ракометарите на Астраион вечерва одиграа пријателски натпревар во рамки на подготовките за пролетниот дел против Радовиш.

Ланскиот суперлигаш Радовиш беше подобар на контролната стредба одигра во Спортската сала во Струмица, откако на полувреме резултатот беше 18:22, а на крајот резултатот беше 36:39 за радовишани.

Во пролетниот дел Астраион ќе игра во плеј-аут од Првата ракометна лига, а пак Радовиш ќе игра во плеј-офот.

Александар Ванев, Струмица Сити

Брера во финишот до голем триумф над Силекс

ФОТО: ФК АП Брера Струмица

Екипата на Брера Струмица на гостувањето во Кратово забележа голем триумф од 0:1 над екипата на Силекс во рамки на 19. коло од Првата македонска фудбалска лига.

Овој триумф за струмичани е повеќе од важен во борбата за директен и сигурен опстанок во Првата македонска фудбалска лига. Стрелец на победничкиот гол за Брера беше Урош Стамениќ.

Со овој триумф Брера Струмица се искачи на 7. место на табелата со 23 бодови на своето конто, а во следното коло на домашен терен ќе игра против Македонија ЃП, натпревар важен и за двете екипи во борбата за сигурен и директен опстанок во елитата.

Александар Ванев, Струмица Сити

ЖФК Тиверија во пролетниот дел ќе води борба за титулата!

Женскиот фудбалски клуб Тиверија есенскиот дел го заврши на 3. место во Првата женска фудбалска лига со 32 бодови или три помалку од лидерот и актуелен шампион Љуботен од Тетово.

Тиверија за пролетната полусезона одлучи да настапува со домашни фудбалерки без странски засилувања, ќе бидат повлечени неколку фудбалерки од школата кои се спремни да го понесат товарат во Првата женска фудбалска лига, а дополнително беше промовирана и Јована Павловска за ново засилување.

Во продолжение погледнете го новото издание на Спортска Мрежа Podcast каде е направена детална анализа за ЖФК Тиверија од Струмица.

Александар Ванев, Струмица Сити

Беласица со голем пораз на гостувањето кај Пелистер во Битола

ФОТО: Александар Ванев | Забрането секакво превземање на фотографијата и текстот без претходно добиена согласност од авторот на фотографијата и текстот!

Беласица со убедлив пораз од 3:0 во Битола од Пелистер ја започна пролетната полусезона во Втората македонска фудбалска лига.

Натпреварот беше решен уште во првиот дел кога резултат на полувреме беше 3:0, а во вториот дел мрежите мируваа.

Симеон Христов беше двоен стрелец, а еден гол постигна Бојан Спиркоски.

Во следното коло Беласица ќе биде домаќин на лидерот Беса.

Александар Ванев, Струмица Сити

ФОТО: „Избор на спортист на годината“ за 2023 година.

Во хотелот Сириус, во организација на Општински сојуз на училишен спорт, а под покровителство на Општина Струмица, се одржа традиционалниот „Избор на спортист на годината“ за 2023 година.

На манифестацијата присуствуваше и градоначалникот на општина Струмица Костадин Костадинов, кој имаше и свое обраќање пред присутните спортисти, спортски работници и гости. Тој меѓу другото истакна: „Кога зборуваме за Струмица, спортот и традицијата, тогаш тука е и традиционалниот „Избор на спортист на годината“ кој претставува своевиден сублимат за достигнувањето на спортистите и спортските клубови во текот на една измината календарска година. Верувале или не, овој вечерашен избор на најдобрите во струмичкиот спорт за минатата 2023 год. е шеесет и прв по ред, што значи дека Струмица, цели шест децении и една година одозгора организира една ваква манифестација. А да правиш еден ваков избор, треба да има од што да избираш. Струмица имала, има и ќе има од што да избира бидејќе е еден од најголемите македонски спортски центри. Тоа треба да не прави среќни и неизмерно горди“.

Градоначалникот Костадинов го спомена и влогот на Општина Струмица за поддршка на струмичкиот спорт: „Во рамките на редовната програма за спорт, од општинскиот Буџет за оваа 2024 година, обезбедени се преку 20 милиони денари. Сигурно ќе се согласите дека станува збор за финансиска поддршка за целосен респект, поддршка која овозможува непречена годишна реализација на вашите спортски планови и амбиции. Вие тоа несомнено го заслужувате“.

На вечерашниот избор беа доделени награди во десет категории, како и други признанија за заслужни спортисти, а во трите главни категории, за најдобри беа избрани: Владо Милев од ОК „Струмица 47&72“, за спортист на годината, ОК „Струмица 47&72“ за најдобрата екипа и Кире Ричлиев од ОК „Струмица 47&72“ за најдобар тренер.

Градоначалнкот Костадинов синоќа беше гостин на познатата ,,Ловечка вечер”

Градоначалнкот Костадинов синоќа беше гостин на познатата ,,Ловечка вечер”

,,Никогаш не сум бил ловец, но секогаш ги поддржувам активностите на струмичките ловци, и со задоволство присуствувам на традиционалната „Ловечка вечер“ која ја организира струмичкото Ловно друштво „Беласица“, по повод завршувањето на ловната сезона. Така беше и вечерва.” – изјави Костадинов

Во една преубава атмосфера, тој го имаше задоволството да додели една од главните премии на вечерашната лотарија, пушка – карабин, што беше обезбедена од Градоначалникот заедно со Советот на општина Струмица, а од фамилија Костадинови беше доделена и полуавтоматска пушка на најсреќниот добитник.

Поддршката нема да изостане и во наредниот период. – изјави Костадинов.

ВИДЕО: Струмичанецот Лазар Митров со спот за новата песна ,,Синоќ у кафани”

This image has an empty alt attribute; its file name is image-7.png

Струмичанецот Лазар Митров го промовираше спотот за најновата песна,,Синоќ у кафани”

Музиката, текстот и аранжманот е на самиот Митров, a спотот е снимен во Струмица.

Како што претходно објави Струмица Сити, Митров во изминатиот период промовираше неколку нови песни со видео спотови како „Криза ни е навика“, „Нека овој ден биде посебен“, „Живот беден на вересија“, како и „Немој не оди“, „Трајко од наше село“, „Песна стара“ и нумерата во дуелот со Аца Логос „Удри Жестоко“.

Митров на музичката сцена се активираше по 25 години отсуство и во изминатиот период активно промовира нови песни и спотови. Нашиот струмичанец Лазар Митров на постарите им е познат по хитот од 1992 година „Со Исус се родив“, па хитот од 1994 година „Ќе те направам каша“ и секако 1995 „Што ќе ми е се“.

Луѓето кои имаат проблеми со спиењето имаат поголем ризик од мозочен удар

Научниците откриле дека оние кои имаат проблеми со спиењето имаат поголема веројатност да добијат мозочен удар.

Студијата, објавена во медицинското списание Neurology, се фокусираше на врската помеѓу проблемите со спиењето и ризикот од мозочен удар.

Група научници од Универзитетот во Голвеј во Ирска учествувале во истражувањето на 2.243 луѓе кои имале мозочен удар и 2.253 луѓе кои го немале.

Просечната возраст на луѓето кои учествувале во истражувањето е 62 години. Научниците земале предвид колку часови спијат, квалитетот на спиењето, поспаноста, ‘рчењето и дишењето за време на спиењето.

Премногу или премалку спиење, долги дремки, слаб сон, ‘рчење, ‘рчење и апнеја при спиење беа идентификувани како проблеми со спиењето, а оние со пет или повеќе од овие симптоми имале поголем ризик од мозочен удар.

Во студијата, луѓето кои спиеле премногу или премалку имале поголема веројатност да добијат мозочен удар отколку луѓето кои спиеле просечно време.

Откриено е дека луѓето кои спијат помалку од пет часа дневно имаат три пати поголеми шанси да доживеат мозочен удар од оние кои спијат во просек седум часа. Оние кои спиеле повеќе од девет часа имале повеќе од двојно поголеми шанси да добијат мозочен удар од оние кои спиеле седум часа.

Оние кои дремеле повеќе од еден час имале 88 отсто поголеми шанси да доживеат мозочен удар од оние кои не дремеле.

Луѓето кои ‘рчат имале 91 отсто поголеми шанси да добијат мозочен удар од оние кои не ‘рчеле.

Се испостави дека луѓето со апнеја при спиење имале околу три пати поголеми шанси да доживеат мозочен удар од оние без него.

Лимон и ѓумбир – здрава комбинација која не е за секого

ФОТО: Pixabay

Секојдневното консумирање ѓумбир и лимон има бројни здравствени придобивки, но понекогаш треба да бидете внимателни со оваа комбинација. Ѓумбирот и лимонот се два природни производи кои секогаш треба да ги има во домот. Нивните својства се извонредни и можат да бидат корисни во различни ситуации.

Ѓумбирот и лимонот се одлични сојузници за оние кои се обидуваат да ослабат. Тие помагаат да се потисне чувството на глад, особено ако се зема како топол пијалок, а ѓумбирот помага за активирање на метаболизмот и го олеснува согорувањето на мастите.

Лимонот помага во детоксикација на телото и промовира диуреза, пишува „Нови лист“.

Својства на ѓумбир и лимон

Коренот од ѓумбир може да го подобри варењето, да спречи ферментација и формирање на цревни гасови, но може да го блокира и чувството на гадење.

Овој природен производ помага во ублажување на симптомите на настинка, болки во грлото и грип, е одличен лек за болка, на пример за време на менструалниот циклус, артритис или главоболки, а исто така го одржува нивото на шеќер и холестерол во крвта.

Како што знаете, лимонот е особено богат со витамин Ц и затоа може да му помогне на телото побрзо да ги спречи или излечи настинките и грипот.

Сокот од лимон го стимулира црниот дроб, промовира елиминација на урична киселина и ја поддржува работата на цревата: затоа е многу ефикасен природен лек за прочистување и е достапен за секого.

Забележано е и дека поради присуството на лимонска киселина, сокот од лимон кој се консумира секој ден помага во растворање на жолчните камења, камења во бубрезите и наслаги на калциум кои можат да се акумулираат во бубрезите.

Како и ѓумбирот, лимонот помага и за подобрување на варењето, се бори против лошиот холестерол и има антибактериска моќ.

Ѓумбир и лимон, колку да се земе?

Можете да пиете шолја вода, лимон и ѓумбир секој ден веднаш штом ќе се разбудите, но ве советуваме овие две намирници да ги вклучите во остатокот од денот на друг начин.

Свежо цедениот сок од лимон е многу корисен, на пример, за подобра асимилација на растителното железо, па затоа се препорачува секојдневно да се консумира со зелен лиснат зеленчук или мешунки.

За да добиете максимална корист од ѓумбирот, треба да консумирате од 10 до 30 грама дневно.

Контраиндикации за ѓумбир и лимон

За оние кои страдаат од гастритис или чир, мешавината од вода, лимон и ѓумбир често не се препорачува бидејќи може да ги влоши симптомите.

Прекумерните дози на ѓумбир, од друга страна, може да предизвикаат металоиди, дигестивни и гастроинтестинални проблеми.

Ако земате лекови и сакате да користите ѓумбир на дневна основа, подобро е да го прашате вашиот лекар за мислење.

Сокот од лимон, пак, нема специфични контраиндикации освен ако не се претера.

Посебно е важно да се запамети дека лимонот секогаш се додава како последна состојка и дека никогаш не треба да се готви бидејќи на овој начин се губат повеќето негови својства, особено количината на витамин Ц.